حجم النص

السمنة من المشاكل التى تواجه الكثير من الأشخاص وخاصة الشباب فهى عائق كبير في حياة كل من يعانى منها، لذلك يعمدون الى اتباع الكثير من الحميات الغذائيه القاسية للحصول علي جسم مثالي. أما اذابة الشحوم فهي من أكثر المشاكل التى تواجه الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد وخاصة منطقه الكرش والأرداف، لذلك ننصح بهذا المشروب الذي يمكن تحضيره بسهولة. المكونات: - كوب ماء مغلي - ملعقة قشر حامض مبروش - ملعقتين عصير حامض - ملعقة قرفة - نصف ملعقة عسل طريقة التحضير: إمزجوا كافة المكونات جيداً واتركوها لمدة 10 دقائق، استخدموا المصفاة لتصفية المشروب جيداً. ويشرب هذا المشروب قبل النوم بـ 3 ساعات و قبل الإفطار صباحا بنصف ساعة لمدة شهر على الأقل. المصدر: راي اليوم
أقرأ ايضاً
- كربلاء : نجاح زراعة محصول العصفر لأول مرة بمساحة 80 دونم والجمعيات الفلاحية تدعو إلى إيجاد منافذ تصنيعية
- مرض الرتوج.. الخطر الصامت في أمعائك
- كيفية استعادة صحة الأمعاء بعد تناول مضادات الحيوية